衛教小講座 – 女孩們不可不知的知識 ♥

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凱娣今天要來談談比較衛教的話題~~
如果有看過 Jun murmur 那篇文章的話~
應該對凱娣去參加醫藥座談會有點印象~~
其實當時在去之前還有些猶豫~~
畢竟有關於避孕話題的座談會讓我有點害羞~~
不過座談會結束之後所得到的知識讓凱娣不得不想要寫篇專文跟大家分享 🙂
也希望這篇專文可以讓大家對"避孕“有更深一層的了解~

當"避孕“這名詞晃過腦袋你會想到什麼?!
保險套?! 避孕藥?! 避孕貼?!
這些也許是大部分人會想到的避孕工具~
不過現在卻多了另外一個避孕的小玩意 – 避孕環
其實在去座談會前凱娣就有聽說這個新的避孕工具!!
畢竟避孕環這東西在美國確實比在台灣常見許多!!

避孕環是個由醫用橡膠製成的圓型環~
小小一個圓圈裡面含有著雌激素 & 第三代黃體激素
放置於女性陰道,藉由陰道給藥,穩定的釋放賀爾蒙~
利用血液循環達到抑制排卵 ~

既然都是強調避孕效果的工具~~
那麼究竟避孕環有什麼不同於其他避孕工具的優點呢?!

 ♥ 方便性
避孕環以一個月一次的放置方式達到避孕
不同於每天服用的口服避孕藥及一週一次的避孕貼片
以現代女性忙碌的生活來說~
一定常會發生忘記服藥的情況發生~~
而使用避孕環也會降低忘記服藥的機率 🙂

 安全性

跟較於避孕藥 & 避孕貼~
避孕環所釋放的賀爾蒙量遠遠低許多~~
以口服避孕藥來說好了~
它的賀爾蒙量是所有避孕工具裡最高的~~
但是在血液裡的濃度會有忽高忽低的狀態
當血中的賀爾蒙濃度不穩定時,就有可能會造成相關的副作用
(副作用如: 噁心及乳房脹痛等等….)
而避孕環一天僅釋放約15微毫克的低劑量雌激素
經由陰道給藥途徑,不需要經過肝臟代謝或是腸胃道干擾吸收
所以在血中的濃度相較之下會比較穩定
對於月經週期的控制也比口服避孕藥來的好的多!!
而在臨床實驗中也顯示出使用避孕環後發生不規則出血的機率僅約1-5%
(使用口服避孕藥後發生的不規則出血機率約5-39%)

 ♥ 孕環的置入及取出指引

 ♥ 使用避孕環的小提醒
避孕環必須放置三週後取出
一個月放置一次就可以了~
通常取出後的2~4天後月經就會來了
如果在10/1號放置避孕環
在三週後也就是10/22必須將避孕環取出
而之後的2~4天月經就會來了~~
取出後7天再將新的避孕環放置進去就可以了:)
簡單來說就是放置三週休息一周~
如此循環~

使用避孕環的好處

 ♥ 一個月一次的低劑量釋放賀爾蒙的方式避孕

低劑量的釋放賀爾蒙讓血液的雌激素濃度更加的穩定
降低因雌激素引起的相關副作用
也減少了突破性及點狀出血的機率

 良好的月經週期控制
對於月經週期不穩定的人來說可以有效的加以控制
也對不規則出血的狀況加以改善

 ♥ 對體重不會有影響
傳統式的口服避孕藥有時會因為賀爾蒙的份量較高
而產生體重增加的形況發生
但是臨床實驗證明避孕環並不會影響體重~

 ♥ 便利性
一個月一次的放置對於現代女性來說十分方便
不再需要記得每日服藥
而在停止使用後也可以迅速的恢復排卵功能

小叮嚀

目前的避孕藥、避孕貼及避孕環都屬於醫生處方用藥
所以必須先諮詢醫生,了解自身健康狀況後
再經由處方籤領取避孕藥、避孕貼及避孕環喔 🙂

雖然很老套~~
但是還是想要體醒大家~~
良好的避孕措施是對自己的一種尊重!
凱娣在唸高中的時候~~
學校就有好幾個因為沒有做好避孕措施而懷孕的同學 ~
而凱娣住的州墮胎是違法的!!
想想看她們在年紀不到18歲就生了baby
以後要走的路一定也比一般人來的更加的辛苦!!
如果沒有辦法承擔這麼大的責任
那麼就請先做好預防措施吧 🙂

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14 Comments

  1. heiger says:

    你超專業的!
    版主回覆:(09/11/2009 04:49:43 PM)
    因為這很重要呀寶貝 🙂

  2. emily760206 says:

    很詳細~之前也做過這個報告~
    台灣好像很少推這個耶
    這個 要注意的是 就是要放對!!
    有些女生可能會放錯位子 那就沒效果了!!
    還有 我覺得要放多深 也是很讓人疑惑!!

  3. talie0910 says:

    TO 2F,
    其實只要放進去陰道,不管哪個位置都有效果!!!
    因為是透過陰道璧吸收女性荷爾蒙,建議是放到陰道後段,是因為陰道前三分一段,比較敏
    感,擔心會有異物感,就跟衛生棉條一樣 🙂
    版主回覆:(09/11/2009 04:50:32 PM)
    拍拍手~~~
    更專業的出來了 🙂

  4. fangfung says:

    第一次聽到耶~
    學起來!!!
    版主回覆:(09/11/2009 04:51:08 PM)
    🙂

  5. skinfood123 says:

    單身的就不用擔心了,哈(像我)
    版主回覆:(09/11/2009 04:52:18 PM)
    避孕環還可以調整經期&穩地皮膚喔~~
    所以不單單只是避孕而已:)

  6. tallamy says:


    不是都介紹時尚品的嗎
    怎麼變健教課了
    我都要害羞了~
    版主回覆:(09/11/2009 04:52:49 PM)
    親愛的~~
    還有包含小知識阿!!
    話說我開始想妳了 🙂

  7. moiokokop says:

    請問凱娣~~ 在美國哪裡可以買到避孕環呢?
    另外~~ 避孕環英文要怎麼講啊?
    謝謝
    版主回覆:(09/11/2009 04:53:27 PM)
    避孕環 = NuvaRing
    在美國上市已經七八年了~
    一般有藥師駐店的藥局或是醫院、診所都買得到~
    凱娣在Youtube上找到一些有趣的 AD Promotion 供你參考囉~
    http://www.youtube.com/watch?v=ppypTFoj4CA

  8. ioo900781 says:

    我叫Apple!!
    在幫我回訪唷!!^^

  9. omikosa says:

    受用無窮
    好專業的教學呵呵
    版主回覆:(09/11/2009 04:54:57 PM)
    dear~
    謝謝你:)

  10. RUBYXDXD says:

    凱娣好貼心:)
    得到新知識囉
    版主回覆:(09/11/2009 04:55:21 PM)
    dear~
    謝謝你 🙂

  11. c2332637 says:

    現在這個社會
    男歡女愛很正常
    避孕真的好重要阿
    如果你的另一半在乎你尊重妳
    就一定會注重避孕!
    版主回覆:(09/11/2009 04:57:08 PM)
    真的真的!!
    很棒的觀念!!

  12. ac1221 says:

    請問這個在美國哪裡買的到阿?
    我到wal mart或是一些藥局都沒看到耶!
    版主回覆:(09/11/2009 04:57:42 PM)
    避孕環在美國叫NuvaRing~
    上市已經七八年了~
    一般有藥師駐店的藥局或是醫院、診所都買得到~
    提供妳NuvaRing的官網
    妳可以上去看看~
    http://www.nuvaring.com/Consumer/index.asp

  13. apengz0220 says:

    我是單身一族 所以不必擔心 哈哈
    版主回覆:(09/11/2009 04:58:02 PM)
    避孕環還可以調整經期&穩地皮膚喔~~
    所以不單單只是避孕而已:)

  14. enjoycindy says:

    那男生還需要用保險套嗎
    版主回覆:(09/11/2009 04:58:14 PM)
    不需要囉 🙂

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